Рабочая программа внеурочной деятельности по волейболу 10-11 класс

Комитет образования
Администрации Камышинского муниципального района
Волгоградской области
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
Верхнедобринская средняя школа

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
«Волейбол»
возраст обучающихся 13-17 лет
срок реализации 1 год
физкультурно-оздоровительной
направленности
Автор - составитель: Данилина Людмила Николаевна
педагог дополнительного образования

с. Верхняя Добринка
2026г.

Нормативные правовые документы, на основании которых разработана
рабочая программа
Рабочая программа составлена на основании требований к содержанию и
оформлению образовательных программ дополнительного образования детей. (
Письмо Министерства образования РФ от 18 июня 2003 г. № 28 – 02 – 484/16).
Программа рассчитана на 2 занятие в неделю по 1ч.30. 68ч. в
год.
В соответствии с Планом дополнительного образования в МКОУ
Верхнедобринская СШ на спортивную секцию «Волейбол» выделено 2 часа в
неделю 68 часов в год.
Цели и задачи рабочей программы
Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта,
получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное
двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро
бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать,
обладать силой, ловкостью и выносливостью. Эмоциональные напряжения,
испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие
сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Качественные
изменения происходят и в двигательном аппарате. Прыжки при передачах мяча,
нападающих ударах и блокировании укрепляют костную систему, суставы
становятся более подвижными, повышается сила и эластичность мышц.
Цель занятий:
-формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической
культурой и спортом, популяризация игры в волейбол среди учащихся школы,
пропаганда ЗОЖ.
-укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
- теоретическое и практическое обучение игре в волейбол;
-обучение учащихся жизненно- важным двигательным навыкам и умениям;
- формирование сборной команды школы по волейболу, приобретение
необходимых
волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления
на районных соревнованиях,
Задача занятий:
-выявить природные данные обучающегося, для быстрого роста мастерства;
-овладеть теоретическими и практическими приѐмами игры в волейбол;
-участвовать в спартакиаде школы и в районных соревнованиях по волейболу;
-развивать у учащихся основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту
движений, скоростно-силовые качества, выносливость.
- воспитывать у учащихся нравственные качества: целеустремлѐнность и волю,
дисциплинированность и умение мобилизовать в нужный момент свои
2

физические и духовные силы,
-воспитывать у учащихся волевые качества: смелость, решительность,
настойчивость;
- учить детей проявлять свои волевые усилия, чтобы побороть неуверенность в
себе, а иногда и боязнь.

Учебно-методический комплект
1.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов
Раздел 3. Х-Х1 классы.
Часть1. п.1.4.2. Спортивные игры.
Программный материал по спортивным играм (Х-Х1 классы)
Волейбол (юноши и девушки)
Часть111. Внеклассная работа. Спортивные секции. Волейбол.
(Авторы программы: доктор педагогических наук В.И.Лях и кандидат
педагогических наук А.А. Зданевич). Программа допущена Министерством
образования Российской Федерации. (2004г).
Условия реализации программы секции спортивных игр «волейбол»:
Материально-технические условия:
- обеспечение учебно-наглядными пособиями по волейболу, пополнение
материальной базы волейбольными мячами, сеткой и др. инвентарѐм.
Педагогические условия:
-учѐт индивидуальных и возрастных особенностей подростков в использовании
форм, средств и способов реализации программы секции спортигр «волейбол»;
-соблюдение единства педагогических требований во взаимоотношениях с
подростками;
-создание условий для развития личности подростка и его способностей.
Методические условия:
- наличие необходимой документации:
- программы деятельности спортивной секции;
- тематического планирования секции спортивных игр: «волейбол».
Ожидаемые результаты работы :
1.Развитие природных данных обучающихся, для быстрого роста мастерства;
2.Овладение теоретическими и практическими основами игры в волейбол,
3.Участие в спартакиаде школы по волейболу, формирование сборной команды
школы для участия в Спартакиаде школьников по волейболу.
4.Приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности
и успешности выступления на ответственных соревнованиях.
5.Решение проблемы занятости в свободное и каникулярное время, что отвлечѐт
молодѐжь от правонарушений и положительно повлияет на обстановку в селе, 7
6.Содействие гражданскому, физическому и духовному развитию молодѐжи.

Методическое обеспечение.
Формы занятий: Практические занятия, самостоятельные занятия.
Методы: Словесный метод, наглядный метод, практический метод,
репродуктивный метод, частично-поисковый метод, методы самостоятельной
работы.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№
Количество
Разделы программы
п/п
часов
Теоретический
8
I.
материал
Техника и тактика
игры
Организация и
проведение
соревнований
Особенности
организации
самостоятельных
занятий волейболом
II.

Практический
материал

Физическая
подготовка

Содержание

Понятия о технике и тактике игры;
Особенности отдельных технических
приемов;
Организация действий игроков в
различных ситуациях.
Современные правила волейбола;
Судейство в волейболе.
Правила организации самостоятельных
занятий;
Организация игр во дворе, на пляже.

На каждом
занятии

Общая физическая подготовка:
упражнения укрепляющие здоровье;
упражнения на развитие и
совершенствование основных
двигательных навыков и умений;
упражнения на укрепление систем
организма.
Специальная физическая подготовка:
подготовительные упражнения,
направленные на развитие силы и
быстроты сокращений мышц,
участвующих в выполнении
технических приемов; быстроты
переключений от одного двигательного
4

Верхняя подача
избранным способом

Передачи

Нападающий удар

Блокирование

Комбинированные
упражнения

Учебнотренировочные игры

Судейство игр

действия к другому.
Техника выполнения верхней прямой
подачи . Техника выполнения верхней
боковой подачи.
Верхняя передача двумя руками перед
собой с выходом;
Верхняя передача двумя руками над
собой;
Верхняя передача двумя руками назад
через голову;
Передача в падении на спину;
Передача в падении на грудь;
Прием снизу.
С краев сетки, с низкой, далекой от
сетки передачи; прямой нападающий
удар правой и левой рукой;
Боковой нападающий удар правой и
левой рукой;
Перевод мяча правой и левой рукой;
Нападающий удар с первых передач из
зоны 4,2,3
Техника постановки одиночного и
группового блока.
Подача – передача;
Подача – передача – нападающий удар
– блокирование;
Передача – нападающий удар –
передача (игра в защите);
Подача – передача – нападающий удар;
Подача – передача – нападающий удар
– блокирование.
Игры 6х6; 5х5; 4х4. Совершенствование
технико - тактических действий
волейболистов.
Подготовка юных судей;
Навыки судейства школьных и
районных соревнований по волейболу.

ИТОГО 68часов

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
В результате регулярного посещения занятий учащиеся должны:
- повысить уровень своей физической подготовленности;
- приобрести навыки и умения по изучаемому виду спорта;
- уметь технически правильно осуществлять двигательные действия избранного
вида спортивной специализации;
- использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации
собственного досуга;
- уметь проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических
способностей;
уметь разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и
планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень
индивидуальной работоспособности;
- у учащихся должен сформироваться интерес к постоянным самостоятельным
занятиям спортом и дальнейшему самосовершенствованию;
- следование основным принципам здорового образа жизни должно стать
привычным для учащихся и сформироваться представление о том, что ЗОЖ- это
индивидуальная система ежедневного поведения человека, которая обеспечивает
ему максимальное достижение благополучия, в том числе и физического с учетом
его индивидуальных качеств и запросов.
Теоретические занятия – 8 (часов)
Техника и тактика игры Понятия о технике и тактике игры;
Особенности отдельных технических приемов;
Организация действий игроков в различных ситуациях.
Организация и проведение соревнований. Современные правила волейбола;
Судейство в волейболе.
Особенности организации самостоятельных занятий волейболом. Правила
организации самостоятельных занятий; Организация игр во дворе, на пляж
Практические занятия60–(часов)
Общая физическая подготовка.
Общая физическая подготовка: упражнения укрепляющие здоровье; упражнения на
развитие и совершенствование основных двигательных навыков и умений;
упражнения на укрепление систем организма.
Специальная физическая подготовка.
Специальная
физическая
подготовка:
подготовительные
упражнения,
направленные на развитие силы и быстроты сокращений мышц, участвующих в
выполнении технических приемов; быстроты переключений от одного
двигательного действия к другому.

Практические занятия по технике нападения.
Действия без мяча. Перемещения и стойки: - стартовая стойка(И.п.)в сочетании с
перемещениями;
- ходьба скрестным шагом вправо, влево, спиной вперѐд; - перемещения
приставными шагами спиной вперѐд;
- двойной шаг назад, вправо, влево, остановка прыжком; - прыжки;- сочетание
способов перемещений.
Действия с мячом. Передача мяча сверху двумя руками: - передача на точность, с
перемещением в парах;
- встречная передача, передача в треугольнике. Отбивание мяча в прыжке кулаком
через сетку в непосредственной близости от неѐ.
Подача мяча: - нижняя прямая на точность, нижняя боковая на точность.
Нападающие удары: Практические занятия по технике защиты.
Действия без мяча. Перемещения и стойки:
Действия с мячом. Приѐм мяча:
Блокирование
Практические занятия по тактике нападения.
Индивидуальные действия.
Групповые действия.
Командные действия.
Практические занятия по тактике защиты.
Индивидуальные действия. Выбор места: при приѐме нижних подач; при страховке
партнѐра, принимающего мяч от подачи и обманной передачи. При действиях с
мячом: выбор способа приѐма мяча, посланного через сетку противником (сверху,
снизу).
Групповые действия. Взаимодействия игроков при приѐме от подачи, передачи:
игрока зоны 1 с игроком зон 6 и 2; игрока зоны 6 с игроком зон 1, 5, 3; игрока зоны
5 с игроком зон 6 и 4;
Командные действия. Приѐм подач. Расположение игроков при приѐме нижних
подач, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 2, игрок зоны 3 находится
сзади.
Система игры. Расположение игроков при приѐме мяча от противника «углом
вперѐд» с применением групповых действий.
Контрольные игры и соревнования. Соревнования по волейболу. Установка
игрокам перед соревнованиями. Разбор проведѐнных игр. Характеристика команды
противника. Тактический план игры.
Контрольные испытания. Сдача контрольных нормативов по общей, специальной
физической и технической подготовленности.

№
п/п
1
1.
2.
3.
4.
5.

Физическое развитие и физическая подготовленность
Содержание требований (вид испытаний)
девочки
2
Бег 30 м с высокого старта (с)
Бег 30 м (6х5) (с)
Прыжок в длину с места (см)
Прыжок вверх, отталкиваясь двумя ногами с
разбега (см)
Техническая подготовленность
Содержание требований (вид испытаний)

№
п/п
1
2
1. Верхняя передача мяча на точность из зоны 3 (2) в зону
4
2. Подача верхняя прямая в пределы площади
3. Приѐм мяча с подачи и первая передача в зону 3
4. Чередование способов передачи и приѐма мяча сверху,
снизу

мальчики

3
5,0
11,9
150
35

4
4,9
11,2
170
45

Количественный
показатель
3
4
3
3
8

Календарно-тематическое планирование
№
п/п

Наименование разделов темы

Теоретические сведения в
соответствии с программой.
Правила и судейство игр по
волейболу. Техника
безопасности на занятиях
секции волейбола
Общеразвивающие и
подготовительные
упражнения. Развитие
специальных двигательных
качеств
Перемещения и стойки:
сочетание способов
перемещений и стоек с
техническими приѐмами
Перемещения и стойки:
сочетание способов
перемещений и стоек с
техническими приѐмами.
Верхняя прямая подача
Приѐм мяча снизу двумя
руками с подачи в зонах 6, 1, 5
и первая передача в зоны
4,3,2. Приѐм мяча:
а) снизу двумя руками; б)
нижняя передача на точность;
Передача сверху двумя
руками в прыжке (вперѐдвверх). Подача мяча:верхняя прямая
Подача мяча:- верхняя
прямая. Нападающие удары.
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
Нападающие удары.
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
Одиночное блокирование
прямого нападающего удара

Часы
Плановые
Воспитательная
работа
учебного
сроки
времени прохождения
план факт
2

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

по ходу в зонах 4,3,2.
Передача сверху двумя
руками в прыжке (вперѐдвверх).
Индивидуальные действия.
а) выбор места при приѐме
нижней и верхней подач
Одиночное блокирование
прямого нападающего удара
по ходу в зонах 4,3,2.
Одиночное блокирование
прямого нападающего удара
Индивидуальные действия.
а) выбор места при приѐме
нижней и верхней подач.
Определение времени для
отталкивания при
блокировании
Передача мяча сверху двумя
руками:
из глубины площадки для
нападающего удара;
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
Контрольные испытания.
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Индивидуальные действия.
выбор места при приѐме
нижней и верхней подач.
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Контрольные испытания.
Индивидуальные действия.
а) выбор места при приѐме
нижней и верхней подач.
Выбор приѐма мяча
посланного через сетку
(сверху, снизу, с падением)
Передача сверху двумя
руками у сетки, стоя спиной
по направлению; Подвижные,
учебные и
контрольные игры.
Практика судейства
Общеразвивающие и
подготовительные

2
10

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

упражнения. Развитие
специальных двигательных
качеств. Перемещения и
стойки: сочетание способов
перемещений и стоек с
техническими приѐмами.
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Теоретические сведения в
соответствии с программой.
Правила и судейство игр по
волейболу. Перемещения и
стойки: сочетание способов
перемещений и стоек с
техническими приѐмами
Подача мяча:- верхняя
прямая. Приѐм мяча:
а) снизу двумя руками;
Передача мяча сверху двумя
руками:
из глубины площадки для
нападающего удара. Приѐм
мяча:
а) снизу двумя руками; б)
приѐм мяча снизу двумя
руками с подачи в зонах 6, 1, 5
и первая передача в зоны
4,3,2;
Подача мяча:- верхняя
прямая. Нападающий удар из
зон 4,3,2 с высоких и средних
передач. Приѐм мяча:
снизу двумя руками;
Подача мяча:- верхняя
прямая. Нападающие удары.
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Приѐм мяча:
а) снизу двумя руками; б)
приѐм мяча снизу двумя
руками с подачи в зонах 6, 1, 5
и первая передача в зоны
4,3,2; Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Нападающий удар из зон 4,3,2

2
11

26.

27.

28.

29.

30.

31.

с высоких и средних передач.
Одиночное блокирование
прямого нападающего удара
по ходу в зонах 4,3,2.
Передача сверху двумя
руками в прыжке (вперѐдвверх). Подача мяча:верхняя прямая.
Контрольные испытания
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
Одиночное блокирование
прямого нападающего удара
по ходу в зонах 4,3,2.
Контрольные испытания
Индивидуальные действия.
а) выбор места при приѐме
нижней и верхней подач. б)
определение времени для
отталкивания при
блокировании. Подвижные,
учебные и
контрольные игры.
Нападающие удары.
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
Одиночное блокирование
прямого нападающего удара
по ходу в зонах 4,3,2.
Определение времени для
отталкивания при
блокировании
Индивидуальные действия.
а) выбор места при приѐме
нижней и верхней подач. б)
определение времени для
отталкивания при
блокировании. Подвижные,
учебные и
контрольные игры.
Практика судейства
Одиночное блокирование
прямого нападающего удара
по ходу в зонах 4,3,2.
Индивидуальные действия.
а) выбор места при приѐме
нижней и верхней подач. б)

32.

33.

34.

35.

36.

определение времени для
отталкивания при
блокировании.
Приѐм мяча:
а) снизу двумя руками;
б)приѐм мяча сверху двумя
руками с выпадом в сторону и
последующим падением и
перекатом на бедро и спину..
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Практика судейства
Индивидуальные действия.
а) выбор места при приѐме
нижней и верхней подач; б)
определение времени для
отталкивания при
блокировании . Подвижные,
учебные и
контрольные игры.
Практика судейства
Индивидуальные действия.
а) выбор места при приѐме
нижней и верхней подач; б)
определение времени для
отталкивания при
блокировании . Подвижные,
учебные и
контрольные игры.
Практика судейства
Теоретические сведения в
соответствии с программой.
Правила и судейство игр по
волейболу. Перемещения и
стойки: сочетание способов
перемещений и стоек с
техническими приѐмами.
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Общеразвивающие и
подготовительные
упражнения. Развитие
специальных двигательных
качеств. Перемещения и
стойки: сочетание способов
перемещений и стоек с
техническими приѐмами

37.

38.

39.

40.

41.

42.

Подача мяча:- верхняя
прямая. Приѐм мяча: а)
снизу двумя руками;
б)приѐм мяча сверху двумя
руками с выпадом в сторону и
последующим падением и
перекатом на бедро и спину.
Передача мяча сверху двумя
руками:
а) из глубины площадки для
нападающего удара. Подача
мяча:- верхняя прямая.
Приѐм мяча:
а) снизу двумя руками;
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Передача сверху двумя
руками у сетки, стоя спиной
по направлению. Подача
мяча:- верхняя прямая.
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
Передача сверху двумя
руками в прыжке (вперѐдвверх). Приѐм мяча сверху
двумя руками с выпадом в
сторону и последующим
падением и перекатом на
бедро и спину. Подвижные,
учебные и
контрольные игры.
Передача мяча сверху двумя
руками:
а) из глубины площадки для
нападающего удара; Подача
мяча:- верхняя прямая. Приѐм
мяча снизу двумя руками с
подачи в зонах 6, 1, 5 и первая
передача в зоны 4,3,2;
Индивидуальные действия.
а) выбор места при приѐме
нижней и верхней подач; б)
определение времени для
отталкивания при
блокировании . Подвижные,
учебные и
контрольные игры.

43.

44.

45.

46.

47.

48.

Практика судейства.
Передача мяча сверху двумя
руками:
из глубины площадки для
нападающего удара. Приѐм
мяча: снизу двумя руками;
Передача мяча сверху двумя
руками:
а) из глубины площадки для
нападающего удара; Подача
мяча:- верхняя прямая. Приѐм
мяча снизу двумя руками с
подачи в зонах 6, 1, 5 и первая
передача в зоны 4,3,2;
Нападающие удары.
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
Одиночное блокирование
прямого нападающего удара
по ходу в зонах 4,3,2.
Определение времени для
отталкивания при
блокировании
Нападающие удары.
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
Одиночное блокирование
прямого нападающего удара
по ходу в зонах 4,3,2.
Определение времени для
отталкивания при
блокировании
Групповые действие.
Взаимодействие игроков
внутри линии и между ними
при приѐме мяча от подачи,
передачи, нападающего и
обманного ударов.
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Передача мяча сверху двумя
руками:
а) из глубины площадки для
нападающего удара; Подача
мяча:- верхняя прямая. Приѐм
мяча снизу двумя руками с
подачи в зонах 6, 1, 5 и первая

49.

50.

51.

52.

53.

54.

передача в зоны 4,3,2;
Групповые действие.
Взаимодействие игроков
внутри линии и между ними
при приѐме мяча от подачи,
передачи, нападающего и
обманного ударов.
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Групповые действие.
Взаимодействие игроков
внутри линии и между ними
при приѐме мяча от подачи,
передачи, нападающего и
обманного ударов.
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Нападающие удары.
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
Одиночное блокирование
прямого нападающего удара
по ходу в зонах 4,3,2.
Определение времени для
отталкивания при
блокировании
Групповые действие.
Взаимодействие игроков
внутри линии и между ними
при приѐме мяча от подачи,
передачи, нападающего и
обманного ударов.
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Групповые действие.
Взаимодействие игроков
внутри линии и между ними
при приѐме мяча от подачи,
передачи, нападающего и
обманного ударов.
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Подача мяча:- верхняя
прямая. Приѐм мяча снизу
двумя руками с подачи в
зонах 6, 1, 5 и первая передача
в зоны 4,3,2;

55.

56.

57.

58.

59.

Подвижные, учебные и
контрольные игры. Практика
судейства.
Групповые действие.
Взаимодействие игроков
внутри линии и между ними
при приѐме мяча от подачи,
передачи, нападающего и
обманного ударов.
Командные действия.
Расположение игроков при
приѐме подачи (игрок зоны 4
у сетки, а игрок зоны 3
оттянут и находится в зоне 4,
после приѐма игрок зоны 4
идѐт на вторую передачу в
зону 3, а игрок зоны 3
остаѐтся в зоне 4 и играет в
нападении). Система игры:
«углом вперѐд» с
применением групповых
действий. Подвижные,
учебные и
контрольные игры. Практика
судейства.
Командные действия.
Расположение игроков при
приѐме подачи (игрок зоны 4
у сетки, а игрок зоны 3
оттянут и находится в зоне 4,
после приѐма игрок зоны 4
идѐт на вторую передачу в
зону 3, а игрок зоны 3
остаѐтся в зоне 4 и играет в
нападении). Система игры:
«углом вперѐд» с
применением групповых
действий. Подвижные,
учебные и
контрольные игры. Практика
судейства.
Нападающие удары.
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
приѐм мяча снизу двумя
руками с подачи в зонах 6, 1, 5
и первая передача в зоны

60.

61.

62.

63.

64.

4,3,2; Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Нападающие удары.
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
Подвижные, учебные и
контрольные игры. Практика
судейства.
Командные действия.
Расположение игроков при
приѐме подачи (игрок зоны 4
у сетки, а игрок зоны 3
оттянут и находится в зоне 4,
после приѐма игрок зоны 4
идѐт на вторую передачу в
зону 3, а игрок зоны 3
остаѐтся в зоне 4 и играет в
нападении). Система игры:
«углом вперѐд» с
применением групповых
действий. Подвижные,
учебные и
контрольные игры. Практика
судейства.
Нападающие удары.
Нападающий удар из зон 4,3,2
с высоких и средних передач.
Подвижные, учебные и
контрольные игры. Практика
судейства.
Командные действия.
Расположение игроков при
приѐме подачи (игрок зоны 4
у сетки, а игрок зоны 3
оттянут и находится в зоне 4,
после приѐма игрок зоны 4
идѐт на вторую передачу в
зону 3, а игрок зоны 3
остаѐтся в зоне 4 и играет в
нападении). Система игры:
«углом вперѐд» с
применением групповых
действий. Подвижные,
учебные и
контрольные игры. Практика
судейства.
Командные действия.

65.

66.

68.

Расположение игроков при
приѐме подачи (игрок зоны 4
у сетки, а игрок зоны 3
оттянут и находится в зоне 4,
после приѐма игрок зоны 4
идѐт на вторую передачу в
зону 3, а игрок зоны 3
остаѐтся в зоне 4 и играет в
нападении). Система игры:
«углом вперѐд» с
применением групповых
действий. Подвижные,
учебные и
контрольные игры. Практика
судейства.
Контрольные испытания.
Подвижные, учебные и
контрольные игры. Практика
судейства
Контрольные испытания.
Подвижные, учебные и
контрольные игры. Практика
судейства
Контрольные испытания.
Подвижные, учебные и
контрольные игры. Практика
судейства
Контрольные испытания.
Подвижные, учебные и
контрольные игры. Практика
судейства

Материально-техническое обеспечение
Для проведения занятий в кружке волейбола имеются следующее
оборудование и инвентарь:
1. Сетка волейбольная
- 1 штуки.
2. Стойки волейбольные
- 2 штуки.
3. Гимнастические скамейки - 3 - 4 штуки
4. Гимнастические маты
- 3 штуки.
5. Скакалки
- 15 штук
6. Мячи волейбольные
- 10 штук
7. Рулетка - 2 штуки.